Физическая активность защищает от бактериальных инфекций

Известно, что регулярные физические нагрузки полезны для здоровья. Они снижают риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, диабета, рака толстой кишки и молочной железы. Кроме того, как показало новое исследование, физическая активность на 10% уменьшает вероятность бактериальных инфекций, пишет The Times of India.
Исследователи из Университета Ольборга проанализировали данные 18874 датчан. Специалисты изучали связь между уровнями физической активности и подозрениями на бактериальную инфекцию. Они подсчитывали количество заполненных рецептов на антибиотики в течение года. За год минимум один рецепт заполнили 5368 участников.
Ученые обнаружили: у добровольцев с низкими и умеренными уровнями физической активности риск цистита оказался снижен на 21% и 32% соответственно по сравнению с людьми, которые вели сидячий образ жизни. В целом подозрения на бактериальные инфекции среди этих участников встречались на 10% реже. Правда, корреляция была статистически значимой только у женщин.
Нет сомнений, что как раз здоровье является наиважнейшей ценностью, к чему необходимо двигаться. Советую исключительно интересный онлайн журнал о здоровье для самообразования и вот это. Каково значение понятия здоровье в нынешнее время? Несомненно, это прекрасное самоощущение и предотвратимость болезней. К собственному здоровью каждый человек должен заботиться со всей ответственностью. В нынешнее время человек считается здоровым, когда все в порядке с ощущениями в теле.