loading...

Лена Озерная

исполнитель
avatar
Москва, Россия
+2.00
активность: +2.00
творчество/профессионализм: 0.00
репутация: 0.00
x закрыть

Рейтинги дают вам возможность стать более заметным, получать больше предложений о сотрудничестве, а также повысить ваш статус в среде музыкальных профессионалов на сайте.

Чем выше рейтинг, тем выше будет находиться ваша анкета в результатах поиска, а самых лучших ждут дополнительные возможности продвижения сайте.

Показатель Активность зависит от количества опубликованных вами фотографий, аудио- и видеозаписей, блогов, объявлений, афиш, отзывов, а также от количества оставленных вами комментариев.

Показатель Творчество/профессионализм складывается из оценок другими посетителями ваших аудио- и видео-файлов.

Репутация зависит о того, как высоко оценивают ваши объявления, блоги, афиши и комментарии другими участниками сообщества.
Просмотров: 1803
Ссылка на эту страницу: скопировать
10 янв 2022, 16:07 А вы знаете, что ягоды годжи - настоящий эликсир молодости? видимость:


Заботьтесь о своем теле, и оно вознаградит вас силой, бодростью и, конечно же, красивой внешностью. Бесполезно "загружать" химические вещества в свой организм, чтобы укрепить его. Некоторое время они помогают, но в то же время подавляют организм. За помощью в сохранении здоровья лучше обратиться к природе. Ведь именно здесь есть "эликсир молодости", известный уже сотни лет!

Неприметный куст с мелкими плодами

Если вас интересуют продукты для здоровья и натуральные продукты, вы наверняка слышали о возможностях китайской медицины. Ее тысячелетние традиции приносят знания, которые широко используются в современной и альтернативной медицине. Китайская медицина широко использует силу природы, чтобы активировать ресурсы человеческого тела и помочь ему выполнять свои естественные функции. Одно из самых известных растений - китайский крыжовник. Это кустарник небольшой высоты, родиной которого является Китай, Корея, а также Япония. Традиционная китайская медицина использует все это растение полностью - от корня и коры до листьев. Но больше всего востребованы мельчайшие плоды, которые по внешнему виду напоминают шиповник. И от этих плодов годжи польза просто исключительная!

Влияние на человеческое тело

Ягоды годжи ценятся за высокое содержание антиоксидантов. Они в организме человека борются с вредными свободными радикалами, поэтому организм может более эффективно очищаться и поддерживать сильный защитный щит (иммунную систему). Благодаря такому эффекту предотвращается повреждение клеток, поэтому организм не стареет так быстро. В годжи также есть аминокислоты, белки и минералы (например, железо, кальций, селен и т.д.). Плоды используются для поддержки иммунной системы, улучшения памяти, снятия головных болей, стабилизации пищеварительного тракта, воспалений и т. д. Годжи можно употреблять в трех вариантах: в сушеном, свежем виде и в виде сока.



06 янв 2022, 17:25 Многим ли может привлечь ценителей китайский чай видимость:


А вы в курсе, что определенные виды чая дают разный эффект? Очень простой шаг - в онлайн магазине https://kitayskiy-chay.ru/ приобрести настоящий китайский чай в красивой упаковке. Но чтобы точно насладиться незабываемым вкусом и ароматом такого волшебного напитка, рекомендуем узнать о нескольких деталях.

Как надо заваривать

Если вы используете черные сорта, кофеин выходит до максимума за полминуты. Когда зеленый - время идет на 3-5 минут. Соответственно действие черного чая будет выражаться главным образом свойствами кофеина (он будет освежать, немного поднимать давление и так далее), а в случае в зеленом кофеин станет проявлять себя меньше и уступит управление другим активным компонентам.
Кстати, при приготовлении черного чая легко избавиться от приличной части кофеина. Для этого следует настоять его 30-60 секунд, после слить настой и опять заварить кипятком - уже на привычные три-пять минут. Такой чай немного потеряет в аромате и вкусе, но кофеина там станет существенно меньше.

Как следует пить и хранить

Почти все сорта и виды чая (за исключением шу-пуэр и шен-пуэр) не нужно пить натощак. Данный настой (в особенности очень горячий зеленый, например, тегуаньинь сорт) активно влияет на желудочно-кишечный тракт, и если там пусто, то пользы нет совсем. Чайную церемонию нужно сопровождать закусками. Либо же пить после еды (когда для организма критично эффективное усвоение железа из блюд, то спустя 30 минут после еды).
При контакте с воздухом зеленый чай весьма быстро утрачивает лечебные свойства - его компоненты перестают быть активными. Соответственно пить лучше свежий чай, находившийся в правильных условиях не более. Хотя слишком уж свежий не особенно вкусен, ему требуется вылежаться небольшое время (где-то месяц). Полезные вещества ”консервируются” в зеленом чае намного дольше, когда он находится в специальных емкостях, содержащих азот.


05 янв 2022, 18:19 Что делать, если нечем платить по кредиту? видимость:


Доступность кредитных программ и лояльные условия кредитования приводят к тому, что многие люди оформляют на себя по несколько банковских займов. К чему это может привести?
Если кредитная нагрузка сильно велика, то при наступлении определенных фактов (сокращение заработной платы или наступление экономического кризиса), заемщику бывает нечем даже оплатить ежемесячный платеж по кредиту. Многие граждане не знают, что делать в данной ситуации. Давайте рассмотрим подробнее этот момент.
- кредит без фото
- кредит на карту без отказа и проверок на тривалий термін

Главное - без паники!

Большинство дебиторов, когда нечем платит по ссуде, начинают совершать несвойственные им поступки: обращаются в МФО или хотят оформить новый банковский кредит. Этого нельзя делать, так как человека наоборот сильнее затянет в долговую кабалу. Главное не паниковать и тщательно проанализировать свое нынешнее положение финансовых дел. Всегда можно найти выход из тупиковой ситуации, а тем более из такой.
Если заемщику начинают звонить из финансовой компании, то не следует эти звонки игнорировать. Это может привести только к ухудшению его положения. Необходимо постоянно быть на связи с кредитным учреждением и в случае дальнейшей неспособности вносить ежемесячные выплаты по банковскому займу, следует обратиться за помощью именно к работникам данной организации.

Реструктуризация долга

Финансовая компания никогда просто так не простит кредитную задолженность дебитору. Чтобы не портить отношения с кредитным учреждением, человек должен сам обратиться в банк и сообщить о своей проблеме. Служащие всегда пойдут навстречу своему клиенту, лишь бы тот вернул заемные деньги. Если на момент обращения у должника нет большой просрочки, то ему могут предложить реструктуризацию своего долга по займу. Финансовая компания может снизить сумму ежемесячного платежа, но при этом произойдет увеличение срока кредитования. Сотрудники банка могут снизить размер выплаты до нужного уровня, который устраивает человека.
Если финансовые трудности временные или совсем нечем платить по ссуде, то гражданин может оформить кредитные каникулы. Это время, в течение которого заемщик не платит по кредиту совсем или оплачивает только процентную ставку. Данный период может доходить до 6 месяцев, но для его получения нужно документальное подтверждение тяжелой финансовой ситуации и план выхода из нее. Их следует брать только при временных трудностях, когда дебитор уверен, что выберется из сложного положения.
Должник должен направить все свои доходы на погашении долга по кредиту. Если основная работа не позволяет в полной мере рассчитываться с ежемесячными выплатами, то можно найти дополнительный вид заработка. После погашения банковского займа, заемщик может оставить подработку, поскольку исчезнет обязательство перед кредитным учреждением.
Также можно попробовать обратиться за помощью к родственникам или знакомым, которые могут одолжить на время необходимую сумму. Только надо погашать весь долг по займу. Если, он сильно просрочен, то выплачивать надо весь размер кредита, поскольку частичное погашение не решит проблему с банковской организацией и задолженность может только вырасти. Эту возможность можно использовать, если заемщик уверен, что рассчитается со своими "частными кредиторами".
Если появляются проблемы с кредитом и нечем платить за него, гражданин должен начать самостоятельно решать эту проблему. Не надо ждать пока позвонят из финансовой компании, а следует самому обратиться туда. Если не получается там, то можно занять денег у своих знакомых или родственником. Совет на будущее, если человек не уверен в своих финансовых возможностях, то не стоит оформлять кредитную сделку с банковской организацией.

Источник МОИ Денежки

29 дек 2021, 19:01 Тормозные системы полуприцепов от изготовителя Krone: главные особенности видимость:


Полуприцепы Krone появились в РФ еще в далеком 2009 году. Благодаря современным техническим возможностям инженеры постепенно совершенствуют их механизм, поэтому полуприцепы старого поколения сегодня практически нигде не встречаются. А сейчас наиболее востребована дисковая и барабанная тормозная система прицепов и полуприцепов от Krone. Причем, если выбирать между ними, то дисковые немного лучше за счет простоты конструкции и легкости в эксплуатации.

Устройство пневматической тормозной системы Krone:

- Сцепление;
- Несущая рама (от нее зависит уровень надежности крепления прицепа);
- Система тормозов;
- Оси SAF;
- Подвеска (для поглощения вибраций и регулировки высоты устройства над дорогой);
- Колёса с покрышками;
- Кузов повышенной прочности и шторы (для защиты внутренней "начинки").

Отличия двух видов тормозных систем:

Один из главных плюсов барабанной тормозной системы - цена на колодки в три раза меньше, также дешевле и подъем рабочего ресурса. Для корректной работы и длительного срока службы важно, чтобы все механизмы в системе срабатывали корректно и одновременно, иначе такие элементы как диски и колодки будут изнашиваться очень быстро. Естественно, при использовании полуприцепа следует придерживаться основных правил бережной эксплуатации, чтобы механизмы не закисали и не ржавели раньше времени.
Что касается дисковых тормозов - тут все немного проще. Почти все современные полуприцепы укомплектованы антиблокировочной тормозной системой ABS (либо EBS). Преимущество электрического управления прежде всего заключается в том, что даже при проблемах с электроникой тормозная система остается в рабочем состоянии.


24 дек 2021, 19:08 Пара слов о покупке мебели для дома видимость:


Купить мебель для нас - дело трудное. В большинстве случаев мы опираемся на три категории: эстетику, цену и комфорт.

Что нам необходимо

Прежде чем купить какой-либо элемент мебели, желательно хорошенько поразмыслить. По поводу стиля и цвета, меблировка должна хорошо вписываться в общую планировку квартиры. Помимо этого немаловажен конкретный вкус. Если мы живем одни, то можем абсолютно свободно определять интерьер дома. А вот супруги периодически спорят по поводу дизайна интерьера. У мужа могут быть отличные мысли, чем у супруги, и договориться будет затруднительно. Имеются и бюджетные вопросы. Лучшее не всегда наиболее дорогое. В магазине katalogmebeli.com возможно найти классную мебель по приемлемой стоимости, сперва изучив внушительный каталог.

Самостоятельная сборка или профессиональный салон

Товары с возможностью самостоятельной сборки - любопытная идея. В таком случае не потребуется какое-то время ожидать, оплачивать сборку мастерам и доставку. Как правило такие варианты есть на складах. Мы получим мебель в тот же день, когда приобретем. Но самосборка большинство из нас не привлекает. Не у всех бывает умение работать по дому. Остается вероятность, что мебель будет не так собрана, а это плохо скажется на ее функциональности.
Стоит покупать мебель в крупных салонах. Это гарантия качества. Кроме этого, в этих магазинах вы имеете возможность испытать товары, а именно оценить их. Жирный плюс - обслуживание компетентным персоналом.


17 дек 2021, 16:59 Как лучше всего встретить Новый Год: универсальные советы видимость:


Новогодние праздники – время отдыха и веселого настроения. Это возможность провести время с близкими и несколько дней отдохнуть от работы. Чтобы встретить наступающий год ярко и получить приятные эмоции, важно заранее спланировать, как и где отпраздновать Новый Год. В этом вопросе открывается огромное пространство для творчества.

С кем лучше встретить Новый год

Насколько приятно пройдет празднование - во многом зависит от компании, которой окружит себя человек. Новогодние праздники рекомендуется отмечать в близком окружении семьи и хороших друзей. Тем не менее, не у всех есть возможность встретиться с семьей, но важно окружить себя приятной компанией, с которой будет весело и интересно. Это может быть вторая половинка, члены рабочего или студенческого коллектива, или даже случайные знакомые на тематическом мероприятии. Главное - чтобы с людьми было интересно.

Где лучше отметить новогодние праздники

Всегда можно накрыть новогодний стол дома, но такой подход трудно назвать нестандартным. Лучше выбраться из привычного окружения, чтобы запомнить праздник и провести его максимально увлекательно. Рассмотрим самые популярные варианты.
- Посетить тематическое мероприятие в общественном заведении. Это может быть новогодняя вечеринка в шумном ночном клубе или тихий концерт живой музыки в уютном баре.
- Отдых за городом. Поездка на природу в уютный и комфортный гостиничный комплекс с приятной компанией – отличный способ встретить наступающий год в тишине и комфорте.
- Поездка в отпуск. Новогодние праздники считаются самым удачным временем для отдыха на горнолыжных курортах. Есть и много желающих уехать в холодные зимние дни на море в теплые тропические страны.
Чтобы Новогодние праздники прошли увлекательно и оставили хорошие воспоминания, важно спланировать все заранее и позаботиться о хорошем настроении.

16 дек 2021, 16:05 Какая бытовая техника требуется в любом доме видимость:

С появлением бытовой техники дело готовки не просто станет легче, но и быстрее. Значит если вы хотите сделать удачный подарок для своей неотразимой половинки - вам пригодится эта памятка. Кстати, сравнить ценники во многих магазинах советуем на страницах портала "Все цены Харькова". Модельный ряд современной техники для кухни может ошарашить, однако наиболее важной является вот какая:

Холодильник

Без него никак не сохранить еду в свежем виде продолжительное время. Здесь не только удобно охлаждать продукты, но и использовать заморозку. На рынке предлагаются товары с разным количеством камер. Некоторые могут быть встроены в кухонную мебель.

Электрочайник

Чтобы скорее нагреть воду для приготовления кофе либо чая, лучше всего иметь электрочайник. Современные модели привлекают красивой подсветкой. Эти товары некоторые могут быть изготовлены как из металла и пластмассы, так и из стекла.

Мультиварка

Эта бытовая техника дает возможность оперативно и без сложностей приготавливать пищу, сохраняя все полезные свойства. Хорошие мультиварки запрограммированы на различные режимы. Мультиварка может не просто приготовить блюдо, но и разогреть.

Кухонный комбайн

При помощи этой техники быстро подготовить многие продукты, например перемолоть, смешать, взбить. Многие модели комбинируют в себе некоторое количество функций, например блендер, миксер, терка, мясорубка, шинковка, чистка. Техника состоит из моторного блока, рабочей чаши и насадок. Рабочая чаша бывает изготовлена из пластика, металла и стекла.

Варочная панель

Это кухонная техника, что находится наверху гарнитура. На https://pn.com.ua/ct/2178/ есть продукция газового, электрического и комбинированного типа. На них можно готовить еду, как и на обычной плите.

Гриль

Готовить мясные изделия можно при помощи барбекю. Для этих нужд есть грили электрические или газовые, они могут быть встраиваемыми или портативными.

01 дек 2021, 20:26 Ремонт грузовых автомобилей видимость:


Сейчас в любом, даже самом небольшом населенном пункте можно встретить за день не один десяток грузовиков. Без этого транспорта уже сложно представить нашу повседневную жизнь.

Особенности обслуживания и ремонта

Каждому известно, что этот крупногабаритный транспорт во многом отличается от легкового своими технологическими параметрами и масштабами. К грузовым автомобилям предъявляются очень высокие требования: они должны быть не просто быстрыми и безопасными, но и иметь приличный срок службы, выдерживать работу с большой нагрузкой.
Для поддержания технической исправности грузовых средств их владельцам периодически требуется обращаться в грузовой автосервис. Идеально, если это будет не обычная автомастерская, которая не располагает должным оборудованием и профильными специалистами, а собственно сервисный центр, заточенный под работу с грузовым транспортом и предоставляющий гарантию на свои услуги. Конечно, нужно обращать внимание на расходные материалы и запчасти, с помощью которых ваш транспорт будет обновляться и улучшаться. Важно, чтобы они приобретались у дилеров. Только это гарантирует достойное качество и уникальность изделий, а их стоимость будет немного ниже среднерыночной.


01 дек 2021, 16:44 Кому скромные частные предприниматели и крупные компании могут доверить ведение бухгалтерии видимость:


Мы - компания https://yurist-kazani.ru/, профессионально оказывающая широкий спектр юридических услуг, а также услуги бухгалтерского учёта и аудита.

Почему вам необходимы наши услуги?

Существует несколько важных причин, по которым вам стоит воспользоваться нашими услугами бухучета. При заключении договора на полный комплекс услуг у вас вообще фактически отпадает надобность в бухгалтерском отделе - и вы можете сосредоточиться только на своём бизнесе, занимаясь тем, что нравится. Ведь организация бухгалтерии - это поиск подготовленных кадров, покупка техники, аренда помещения и заказ дорогостоящих программных продуктов. У нас вы получаете всё это уже готовым. Если у вас уже есть бухгалтерия, иногда имеет смысл наводить там порядок - оценивать правильность работы, профессионализм сотрудников, соответствие сданной отчётности и уплаченных вами налогов. Кроме того, внешний контроль исключает возможность злоупотреблений служебным положением и различных "утечек" денег. Мы выполним свою работу, а вы продолжите свою, не отвлекаясь на то, что прямо не касается вашего бизнеса.

Услуги аудита

Наши специалисты проверят отчётность (в частности юристы великолепно знающие все тонкости законодательства) и помогут найти все неточности - или успокоят вас тем, что всё в порядке. Лучше заплатить за их работу, чем платить штраф за ошибки в отчётности позже. Вопрос лишь в том, кто, вашему мнению лучше найдёт ошибку: нанятый вами проверяющий или налоговый инспектор? Также аудит очень полезен для небольших фирм, испытывающих сложности с бухгалтерией. Избежать печальных последствий такой ситуации помогут профессионалы из нашей компании. Учтите, что штрафные санкции вполне могут оказаться больше квартального оборота вашей фирмы!

Подводя итог, отметим, что воспользовавшись нашими услугами, вы избавите себя от огромного количества ненужных вам забот и надёжно защититесь от штрафных санкций.

29 ноя 2021, 21:42 Азартные игры: за и против видимость:


Некоторые люди скептически относятся к азартным играм, считая, что они обязательно приведут к огромным финансовым потерям. Негативное отношение к играм на деньги заложено на подсознательном уровне, ведь практически с рождения взрослые твердят детям, что азартные игры - это очень плохое занятие и наказуемо. Так ли это?

Для чего нужны азартные игры?

Большинство людей в душе всегда остается детьми, даже находясь в преклонном возрасте. Поэтому у них часто возникает влечение к играм, но во взрослом возрасте обычной игры бывает недостаточно, чтобы получить ту недостающую порцию адреналина, которая придает энергии и поддерживает организм в тонусе. Игры на «интерес» в некотором роде даже полезны человеческому организму - это своего рода тренировка стрессовых ситуаций. Но необязательно брать мешок денег и идти в игровое заведение, «сливать» свои кровно нажитые средства, чтобы получить долю волнующих ощущений, для этого существуют более лояльные варианты:
- в кругу семьи или друзей с копеечными ставками или даже просто на желание;
- на портале liftup, где можно получить удовольствие от множества мгновенных игр с минимальными ставками.

Отрицательные стороны азартных игр

Все, что доставляет человеку удовольствие, способно вызнать привыкание. В азарте всегда присутствует риск проигрыша, иначе это уже бы не вызывало всплеска адреналина. Человек может потерять контроль над собой и неадекватно расценить игровой расклад, распознать возможность проигрыша и вовремя остановиться. Такие игроки маниакально стремятся к выигрышу, им постоянно кажется, что вот именно сейчас должно повезти… и это сейчас может длиться до бесконечности. Пытаясь отыграться он способен поставить на кон большие деньги даже с минимальной возможностью выигрыша.


Наши партнеры: